高原对人体生理适应的影响
高原环境对机体生理功能产生一系列影响。平原人缓慢进入高原时，机体的生理功能变化以代偿性反应为主；当快速进入高原时，机体的生理功能发生病理性改变而诱发某些疾病。但随着在高原居住时间的延长，机体依靠自身的生理调节作用，使各系统机能达到新的平衡。高原缺氧对人体生理适应产生一系列代偿性生理功能改变，如对心肺功能影响可见呼吸和心跳加快、血压变化，对脑功能影响主要表现为智力、记忆力下降等一系列变化。
1.呼吸、心跳加快：初次进入高原的官兵或是游客均会出现呼吸、心跳加快，心率随海拔的升高而增加，但心率增快的幅度个体差异很大，有的人到达海拔2600m时明显增快，而有的人到达海拔5100m仍与平原无明显差异。这是由于高原空气稀薄，运动时低氧加重，因而出现心、肺功能增强的代偿适应性表现。
2.血压变化：初入高原时，多数人员血压变化不大，部分人员有不同程度的血压升高，有报道极少数人还会出现血压下降。血压改变与低氧环境下心排血量、血管弹性和内分泌改变有关。一般先是收缩压升高，以后舒张压升高，经过一段时间习服适应后恢复至正常。久居后，有的人存在高原高血压、高原低血压、高原低脉压。
3.发热：重症高原反应多伴有低热，一般体温在38.5℃以下。从人体生物学角度分析，低热属于应激反应的一种表现，常伴有畏寒；因此，初入高原出现低热和畏寒等症状时，应与感冒相鉴别。(https://www.daowen.com)
4.水肿：水肿是机体不适应高原的一种症状。通过对急性高原反应1712例患者观察发现，水肿发生率21.7%，主要分布在颜面和四肢远端，多为轻度水肿，症状时轻时重。活动量增加以及冬季，水肿发生率高且症状重，返回平原后很快消退。
5.食欲下降：初入高原者，绝大部分人会出现食欲下降，即使在海拔3000m生活数天，也会感到食欲差、不思饮食，海拔越高越明显，还会出现恶心、呕吐、腹胀等不适，大多数会逐渐适应，症状减轻，个别人甚至持续数月至数年都不能缓解。
6.睡眠质量下降：驻平原者初入高原后，多数会发生睡眠障碍，使作业效率下降。在海拔4500m以上地区，夜间会出现呼吸紊乱，表现为呼吸快慢不匀，睡眠呼吸暂停等，从而使血氧饱和度显著降低，进一步加重缺氧。高原呼吸紊乱是诱发高原性疾病的原因之一，目前唯一的解决办法是增加睡眠时间，减少工作时间，如实行6h工作制。
7.心理变化：进驻高原后面临恶劣气候、险峻道路、信息闭塞和高原反应等，缺乏安全感和身体的不适应，容易出现恐惧、忧郁、悲观及焦虑等心理状态。高原地区许多疾病的发生与高原低氧有直接联系，如天气突变、空气稀薄、寒冷可以引起关节痛加剧，久致关节僵直、变形、活动受限，这时人容易情绪低落，注意力不易集中，食欲和睡眠均出现一些障碍，这些会使人体发生一系列心理、病理变化，相互影响而恶性循环。
8.脑功能影响：轻度低氧时，大脑皮层下中枢受低氧损害较轻，皮质功能紊乱以兴奋过程占优势，表现为兴奋性增高、欣快感、情绪激动、失眠、幻听、幻觉等神经精神症状。首先是智力减退，表现为记忆、理解、思维、判断以及注意力等神经行为发生不同程度的障碍，感觉开始减退，视觉和听觉出现偏差，影响程度与海拔高度及上升速度密切相关。一般认为，到达1500m时可出现轻微智力障碍，到达3000m时，许多人智力逐渐下降，但能完成已熟练掌握的操作。中度低氧时，大脑皮质功能的紊乱有兴奋转向抑制，表现为抑郁、表情淡漠、反应迟钝、注意力不集中等。严重低氧时，兴奋过程和条件反射逐渐减弱，抑制过程逐渐加重，甚至出现脑水肿等一系列症状，定向力和判断力障碍、情绪不稳定等，随后出现抑郁、头痛、迟钝、淡漠、神志恍惚、步态不稳、语无伦次、嗜睡，严重者意识突然丧失、抽搐、昏迷。