将各级应变水平编成一组由小到大，再由大到小的程序块，然后用一根试样按程序块加载，循环进行到一定次数后应力就会达到稳定，把这个稳定应变程序块得到的从最小应变到最大应变的回线顶点连接起来，就可得到循环σ-ε曲线，即增级试验法。显然，此种方法经济方便，所以是一种常用的方法。
