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2026年07月26日
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前言
第1部分 认识
摄影器材
第1天 适合拍摄人像的单反相机
佳能篇
尼康篇
第2天 人像镜头的选择
恒定大光圈和非恒定大光圈
中焦定焦镜头
50mm标准定焦镜头
长焦变焦镜头
标准变焦镜头
广角镜头
微距镜头
第3天 辅助器材的使用
闪光灯
反光板
测光表
灰板
第2部分 摄影基础知识
第4天 人像写真摄影用光
光线把握
光线的照射方向
高调与低调之美
第5天 人像写真摄影构图
竖向构图
横向构图
远景人像
中景人像
近景人像
特写人像
第6天 人像摄影的色彩表现
色彩的情感象征
人物衣着与环境色彩的搭配
第7天 画面整体色调表达
怀旧色调
素雅色调
明艳色调
不饱和色调
第3部分 摄影基础知识进阶
第8天 拍摄场景
拍摄地点的选择和前期准备
拍摄场景的选择和构建
第10天 拍摄人像的注意点
常用道具的选择
第11天 模特的表现
人物的摆姿
表情和眼神的表现
情感的表达
照片的故事感
第4部分 人像实拍
第13天
使被摄对象更苗条
展现修长美腿
柔焦美化肤质
第14天 居家少女休闲人像高级实拍
光圈和柔滑聚焦
使用姿势椅
目光转移
第15天 校园风人像写真实拍
充分利用自然光
善于远用反射光
避免光斑
第16天 校园风人像写真实拍进阶
选择阴凉的拍摄地点
浅景深的远用
人物表现与环境的和谐统一
校园风的服装和化妆
第17天 校园风人像写真高级实拍
巧妙的构图
广视角拍摄
拍摄角度的选择
动感的表达
快门远用技巧
第5部分 人像实拍进阶
第18天 现场光人像写真技法
认识现场光
现场光的拍摄技巧
现场光的影调表现
光线的情绪和氛围表达
冷暖色调的控制
第19天 现场光人像实拍
雨天拍摄
逆光拍摄头发
唯美窗户光
忧郁风格人像的拍摄
第20天 自然风光人像技法
拍摄角度的选择
拍摄时间的选择
拍摄地点的选择
第21天 自然风光人像写真实拍
雪景人像实拍
晨昏人像实拍
剪影人像实拍
第22天 自然风光人像写真实拍进阶
田园风格写真拍摄
人与自然
水之风情
第23天 自然风光人像写真高级实拍
渔舟唱晚
花样年华
绿野仙踪
菊之物语
第6部分 人像高级实拍
第24天 时尚写真拍摄技法
服装的选择
抓拍与摆拍
夜晚闪光灯的使用
第25天 时尚写真造型设计
欧美风
日韩风
中国风
第26天 时尚人像写真实拍
街头时尚达人
影棚时尚
职场达人
城市霓虹
第27天 时尚人像写真实拍进阶
咖啡馆场景拍摄
酒吧场景拍摄
时尚摄影
第7部分 人像后期
第28天 人物照片修整
人物皮肤调节
调整曝光不足的照片
去除美女脸上的斑点
第29天 人像后期色调调整
制作冷艳色调
制作怀旧照片
制作非主流照片
第30天 快速调整想要的效果
颜色变化
数字滤色镜
黄色滤镜与冷调泛黄
边框图层
