一 如何上下车？合适的驾驶姿势是怎样的？
答：上车的正确方法如以下各图所示。
安全第一，从开始学开车就要严格要求自己，每个驾驶操作一定要规范、准确。一旦养成不良或是错误的操作习惯，不但纠正起来比较困难，而且会带来安全隐患。
双手握住转向盘踩下离合器，目的是试一试座椅的位置是否合适，若不合适则调整。然后，系上安全带。
调整座椅的机构及其操作差异较大，有手动的，有电动的，具体操作请看说明书，这里只是用来示范操作规定。通过左、内、右后视镜观察车内外情况，不合适时要调整左、内、右后视镜。
注意：座椅、后视镜并不是每次都要调整，而是在换车或换人后不适合自己时才调整。
配安全带的车辆应检查安全带的工作状况。(https://www.daowen.com)
下车的正确方法如以下各图所示。
驾驶姿势正确的准则：能够舒适、灵活、持久地操作各种操纵装置，观察仪表和道路情况。正确的姿势：身体对正转向盘坐稳，上身轻靠座椅靠背，胸部稍挺，腰臀部紧贴座椅拐角，两手分别握持转向盘的左、右两侧盘线，两肘自然下垂，两眼注视前方。各部分肌肉要处于自然放松状态。正确驾驶姿势的判断方法：握住转向盘，把离合器踏板踩到底时腿部仍有些弯曲。
过于前倾或后仰，不便观察且容易造成驾驶疲劳。
