自测血压应注意的六个问题

自测血压虽然能有效地避免“白大衣”高血压，但自测血压者也应该注意以下六个问题：（1）血压在一定范围内具有波动性，所以不要太在意5～10mmHg甚至20mmHg的血压波动，如果血压在一周内或较长时间中逐渐升高，应该引起重视并适当就医，遵医嘱调整降压药物；（2）如果诊断临界高血压，测量时间不能固定，应该在一天内的早、中、晚各个时间记录血压；（3）如果仅是为了判断降压效果，应在每天的同一时间测量血压；（4）正常人在家自测血压多次超过140／90mmHg时，应及时到医院就诊；（5）每隔6～12个月应校正血压计；（6）最关键的是测量血压时一定要使用合适的血压计，并注意要有合适的袖带，要采用正确的方法测量血压。(https://www.daowen.com)

（刘锡燕　李团叶）