1）进食后再服药：如果进餐后再服药，胃部不适的风险会大大减少。
2）鼓励健康的零食：有些零食比较健康，如肉干、奶片等，这些食物蛋白质含量高、能量高，可以适当进食，有助于减少服用多动症药物引起的胃部不适。
3）调整用餐时间：晚餐可以晚一点再吃，尽可能等孩子所服药物药力消失后再进食。(https://www.daowen.com)
4）进食易消化食物，避免影响营养吸收：鼓励孩子多吃粗纤维的食物，忌食过量大鱼大肉等营养含量过高的食物。
