锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，应常吃含锌丰富的食物。(https://www.daowen.com)
