前言

十九大报告提出：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”习近平总书记强调：“中国的未来属于青年，中华民族的未来也属于青年。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素。”确实，良好的综合素质是广大青年担当时代责任，实现伟大中国梦的基石。高校承担着立德树人的根本任务，作为高校教育工作者，我们应竭尽所能，为青年学生的成长成才搭建平台。当代青年生逢其时，也重任在肩，唯有坚定理想，勇于开拓，励志勤学、刻苦磨炼，才能在激情奋斗中绽放青春光芒，才能创造无愧于时代的人生华章。

大学生是优秀的青年群体，是社会发展的主力军。当代大学生既要掌握系统的专业知识，更要具备较强的综合素质，具体表现为较高的道德品质、心理素质、文化素养和创业创新能力等。成年初期，大学生应树立正确的世界观、人生观和价值观，积极培养与时俱进的思维能力，塑造良好的道德品格，养成健康的行为习惯，才能担当起民族复兴的重任。

在学校党委、行政的大力支持下，娄底职业技术学院从2017年开始在全校实施“综合素质拓展”课程教育，为更好地培养学生的综合素质，我们编写了这套教材。在编写过程中，编者充分把握当代大学生身心特点，以“实用” “新颖”和“互动”为原则，把课堂教学和德育实践紧密结合，集合了专家、学者、学校管理者和一线辅导员的集体智慧。全书由党委书记、校长任主编，按年级分成3册，共10个篇章44个章节。内容设置上重实际，接地气，通过“课堂导读”“课堂思考”“课后延伸”和“经典诵读”等环节对课堂教学进行形式多样的组织和安排，力求贴近当代大学生的特点和生活，引发学生的思考和探索，促进学生的成长和发展。

本册是《综合素质拓展》的第三册，包括“就业准备篇”“走入社会篇”和“实践经验篇”等章节，有效结合学生就业实际有针对性地开展相关主题教育。根据大学生岗位要求和职业发展需求，精选教育主题，设计情景训练项目，力求教学合一。本册借用与情景相关的名言名句和案例，案例取材贴近学生生活，采用导入式教学方法，激发学生的学习兴趣，巩固学习内容，提高学习质量。

本书的编写借鉴和引用了国内外许多研究成果，因各种原因，未能与这些成果的著作权人和作者一一取得联系，在此表示诚挚的感谢和敬意。感谢本书的所有参编人员。由于编写时间仓促，水平有限，难免有不足之处，恳请读者赐教。

编　者

2019年3月