综合素质拓展：第3册_高等教育

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前言

十九大报告提出：“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”习近平总书记强调：“中国的未来属于青年，中华民族...

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就业准备篇

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第一章　就业形势

习近平总书记在天津考察时勉励大学生转变就业择业观念：当代大学生要志存高远、脚踏实地，转变择业观念，坚持从实际出发，勇于到基层一线和艰苦地方去，把人生的路一步步走...

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第一节　就业形势中的突出问题

就业难，难就业，这是当今大学毕业生面临的最突出问题，也是最让毕业生焦虑和黯然神伤的问题。因而，作为高职学生，了解和把握就业形势和特点，顺势而为，才有可能找到既符...

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一、新形势下高职毕业生就业形势和就业特点

（一）高职毕业生就业率逐年提高，但高质量就业难度增大近年来，高职毕业生就业形势持续向好，跟本科生相比，就业率差距逐渐减少，在某些专业上的就业率甚至超过本科生。...

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二、高职毕业生就业存在的主要问题

（一）自信心严重不足目前，大多数高职学生认为自己学历偏低，学习成绩不够优秀，与本科生、研究生相比存在很大的差距，加之大学本科生就业难度也比较大，因此，对就业普...

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三、树立正确的就业择业观

（一）树立量力而行的就业观，切忌好高骛远就业，是一种双向选择，既是用人单位对求职者职业道德素质、职业技能等方面的选择，也是求职者本人对单位的工作条件、工资福利...

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第二节　就业选择技巧

就业选择关系到人生的发展方向，关系到事业的成败，甚至关系到一生的幸福。因而，作为高职学生，如何选择适合自己的就业方向、就业地点，这是一件非常重要的事情。...

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一、北上广深VS中小城市

（一）北上广深就业的优势与劣势分析 1.北上广深就业的优势分析（1）就业机会多。北上广深等一线城市投资者多，企业单位云集，需要较多的职业技术技能型人才，就业岗...

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二、就业还是创业？

【案例】娄底职院优秀毕业生傅栋林：自主创业，闯出一片晴空 2010年8月，傅栋林选择自主创业，创办了娄底市星启电子科技有限公司，主营计算机硬件、软件开发、GP...

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三、本专业就业OR跨专业就业

（一）本专业就业与跨专业就业的含义本专业就业是指毕业生从事与所学专业直接相关的工作；跨专业就业，就是指毕业生所从事的工作、职业与他们所学的专业没有什么直接的关...

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四、大小公司选择之道　

（一）大公司就业的利弊分析 1.大公司就业的优点（1）大公司培养良好的职业意识。大公司管理机制体制完善，对员工管理严格规范，企业文化氛围浓厚。大学生毕业后进...

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第二章　心理调适

天地万物都有其职责，也就是其存在的价值。正如：蜜蜂之于采蜜，小猫之于捕鼠除害，蜘蛛之于结网捕虫。人类作为万物之灵长，职业生涯是人生命的体现。而择业是职业生涯发展...

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第一节　大学生择业心理概述

应届毕业生初次面对择业中的各种问题时经常会归因为“没有教”“没有学”，陷入求职困境。要想成功地走出困境，需要我们坦然面对挫折、正确定位自己、适时调整自己的行为、...

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一、增强大学生自主择业意识，提高心理承受能力

进行大学生择业心理健康教育时，主要积极引导大学生更新“自主择业、自主创业”的观念。通过各种途径和渠道，增强大学生的择业自主性和主动性，强化其创业意识、挑战意识和...

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二、帮助学生进行择业心理调适，调整择业价值观

在机遇与挑战并存的时代，大学生们的创业热情高涨、渴望成功，在奋斗过程中他们逐渐认识到想要取得成功，就必须选择适合自己的目标和道路。他们的成才设计、择业价值观是多...

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三、树立择业自信心，正确定位自己

正所谓“知人者智，自知者明”，求职中不可或缺的前提条件是我们能正确审视自己的情况，分析自己的优势及不足。有了准确的自我认知，才能树立合理的自信心，才能客观地对待...

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第二节　大学生择业中主要的心理问题

大学生正处于青春期到成年期过渡的特殊阶段，是“边缘人”或“准成人”的阶段，心理上处于渴望独立又害怕独立的“半断乳期”；很多思维、观念以及生活习惯都开始发生急速、...

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一、自卑心理

自卑心理主要见于自我意识发展不健全的人群，当代大学生群体中也十分常见，特别是部分性格内向或生理残疾的学生尤为高发。这类心理的同学总认为自己专业知识和技能不行，...

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二、自负心理

受传统就业观的影响，很多毕业生认为自己受过高等教育，应是“白领”“金领”，在择业时应享受优待。这种心理表现在择业上，往往是眼高手低，好高骛远。刚毕业的大学生一...

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三、从众心理

“随大流”应该是当前社会比较普遍的现象，很多人都有哪里人多就选哪里、少数服从多数的想法。在我们毕业择业时很多人不会从自身专业水平、家庭情况等客观条件出发，而是喜...

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四、胆怯心理

很多同学在面试后会找老师诉苦，说在面试中一见到考官大脑就会一片空白，心跳会加快，经常出现语无伦次、答非所问的现象，甚至无法记住面试官所问的问题。还有的过于谨小慎...

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五、犹豫心理

毕业可以说是人生的十字路口，向左还是向右以后的人生必定是截然不同的风景。有人认为公务员、事业编制待遇稳定，风险也小，但收入不高；而自己创业虽然不稳定、风险较大、...

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六、依赖心理

现阶段的大学生很大部分已经是“00后”、独生子女，从小不愁吃穿，要什么有什么，在父母长辈的呵护下长大。且他们很少独立面对问题，缺乏分析问题、解决问题的能力，缺少...

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七、盲目攀比

攀比心理具有两面性，较为普遍。正面的攀比可以让我们找到奋斗目标和动力，产生积极的影响；而负面的攀比一般产生消极影响，当求职不顺无法符合自身定位之时，会产生较大的...

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第三节　大学生择业心理问题的成因及调适

大学生正处于人生心理矛盾的突出时期，随着社会环境的变化和市场竞争的日益激烈，在择业中便出现了各类心理问题。为使广大学生在择业中健康稳步地发展，我们应准确分析各心...

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一、大学生择业心理问题的成因

（一）缺乏正确的认知，不能正确评估自己自信源于自知，它是勇往直前的动力，是进退自如的洒脱，是表现自我的勇气，是永不放弃竞争的希望，是我们不会陷入自视过高心理误...

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二、大学生择业心理问题的调适

在选择与被选择的就业环境中，大学生择业心理问题的调适可以从以下几个方面入手：（一）结合自我，正确进行职业分析常言道： “知人为聪，知己为明；知人不易，知己更...

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第三章　求职材料

人力资源市场供需关系调节下的双向选择就业过程中，求职材料是双方进行信息沟通的桥梁。用人单位通过求职材料判断和评价求职者的素质及工作能力，求职者通过求职材料展现自...

《综合素质拓展：第3册》简介

前言

目录

就业准备篇

第一章　就业形势

第一节　就业形势中的突出问题

一、新形势下高职毕业生就业形势和就业特点

二、高职毕业生就业存在的主要问题

三、树立正确的就业择业观

第二节　就业选择技巧

一、北上广深VS中小城市

二、就业还是创业？

三、本专业就业OR跨专业就业

四、大小公司选择之道

第二章　心理调适

第一节　大学生择业心理概述

一、增强大学生自主择业意识，提高心理承受能力

二、帮助学生进行择业心理调适，调整择业价值观

三、树立择业自信心，正确定位自己

第二节　大学生择业中主要的心理问题

一、自卑心理

二、自负心理

三、从众心理

四、胆怯心理

五、犹豫心理

六、依赖心理

七、盲目攀比

第三节　大学生择业心理问题的成因及调适

一、大学生择业心理问题的成因

二、大学生择业心理问题的调适

第三章　求职材料

《综合素质拓展：第3册》简介

前言

目录

就业准备篇

第一章 就业形势

第一节 就业形势中的突出问题

一、新形势下高职毕业生就业形势和就业特点

二、高职毕业生就业存在的主要问题

三、树立正确的就业择业观

第二节 就业选择技巧

一、北上广深VS中小城市

二、就业还是创业？

三、本专业就业OR跨专业就业

四、大小公司选择之道

第二章 心理调适

第一节 大学生择业心理概述

一、增强大学生自主择业意识，提高心理承受能力

二、帮助学生进行择业心理调适，调整择业价值观

三、树立择业自信心，正确定位自己

第二节 大学生择业中主要的心理问题

一、自卑心理

二、自负心理

三、从众心理

四、胆怯心理

五、犹豫心理

六、依赖心理

七、盲目攀比

第三节 大学生择业心理问题的成因及调适

一、大学生择业心理问题的成因

二、大学生择业心理问题的调适

第三章 求职材料

第一章　就业形势

第一节　就业形势中的突出问题

第二节　就业选择技巧

四、大小公司选择之道　

第二章　心理调适

第一节　大学生择业心理概述

第二节　大学生择业中主要的心理问题

第三节　大学生择业心理问题的成因及调适

第三章　求职材料