少儿期已形成“富贵病”

动脉硬化、肥胖症、高脂血症、冠心病和高血压等“富贵病”，都是老年人的常见病、多发病。但是，现在越来越多的研究表明：这些病的原因在少年期就已形成。中医学认为：“人欲抗御早衰，应从小人入手。”心脑血管疾病的形成是个缓慢的过程，一般可达10～20年。如预防动脉硬化斑块的形成，在少年动脉黄斑出现前，就应做好预防高血压的工作，应防止少年偏食，营养要均衡。其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热物质的营养素要做到1：2：5，近似人奶成分的比例，成人则宜为1：1：4。(https://www.daowen.com)