《营养专家的健身寄语1：聚焦心血管保健》简介
《营养专家的健身寄语1：聚焦心血管保健》这本书是由.李永海编著创作的,《营养专家的健身寄语1：聚焦心血管保健》共有383章节
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金序
当前，人类正面临着一个巨大的挑战，即营养不良和营养相关的疾病及健康问题并存。具体表现为营养不良与营养过剩（肥胖），以及与营养相关的慢性疾病发生在同一个区域、同一...
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自序
说起血栓性疾病大家可能很陌生，但是，要是说起心肌梗死和脑梗死（脑中风），大家就不会陌生。实际上，心肌梗死和脑梗死就是两大类严重危害中老年人健康的血栓性疾病。据世...
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前言
每年的11月20日，是我国卒中教育日。 在2006年的这一天，偶然在媒体上看到一则消息使我震惊：世界卫生组织专家统计，全球每年约有500万人因卒中丧生。500万...
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目录
金序 自序 前言 卷首语：心血管病，重在呵护 一、冠心病危害老、中、青三代 二、心脏不能“带病上路” 三、急性心肌梗死重在预防 四、护心，靠医生更靠自己 第一章...
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卷首语：心血管病，重在呵护
2006年岁末，著名相声表演艺术家马季先生因心脏病去世，让人们又一次感到了心血管疾病，这个健康“头号杀手”的威力。 这一悲剧，再次给数千万的冠心病患者和上亿的“...
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一、冠心病危害老、中、青三代
近30年来，我国的冠心病患者越来越多，但也发生了一些变化，主要体现在：首先，年轻化。现在的猝死大多发生在中青年身上，且在临床上也的确出现了越来越多的年轻病人，最...
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二、心脏不能“带病上路”
对心脏的最大威胁可以说是“不重视预防”。 首先是忽视危险因素。比如一些人明明有高血压，却不注重治疗，殊不知这样发展下去，心、脑、肾等处的血管都会出现问题。一些年...
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三、急性心肌梗死重在预防
急性心肌梗死是指心肌持续而严重的缺血，导致部分心肌急性坏死。其原因通常是冠状动脉粥样硬化，斑块破裂、出血，形成血栓或动脉持续痉挛，使冠状动脉的管腔急性完全闭塞，...
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四、护心，靠医生更靠自己
你想拥有健康的心脏，就应当从自己做起，切实转变卫生观念，重视饮食健身，发挥自我保健作用，积极防治心血管病。 何谓自我保健？ 它是人们为自身的健康利益，“自我发现...
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第一章 了解心脏，呵护生命
心脏日夜不停地跳动，每跳一次，包括一个收缩期和一个舒张期，收缩期是心脏在工作，舒张期是心脏在休息。为了使心脏运转正常，必须懂得如何保护它，这样才能健康长寿。 在...
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第一节 揭开心脏的奥秘
为了揭开心脏的奥秘，先从它的结构谈起。 心脏外形如桃子，大小相当于本人的拳头，心脏的内面为心内膜，中层为很厚的心肌，心脏的外面有一层膜，叫心包膜。 心脏共分四个...
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一、心脏工作也是劳逸结合的
心脏在人的一生中辛勤工作着，但它也是劳逸结合的。简单地说，心房、心室在收缩时就是工作，只发生在射血时；心房、心室的舒张即为休息，只发生在射血之后。心脏每收缩、舒...
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二、心脏的始动力在哪里
提出一个问题：心脏的始动力在哪里？ 这个问题经过科学实验可以验证。20世纪初，俄国一位科学家将一个死亡20小时的儿童的心脏取出，放在特制的营养液中，很快，死者的...
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三、心脏极少发生癌肿
心脏还有一个有趣的现象，极少发生癌肿。很多临床医生一辈子也没有遇见过心脏患癌的病人。这究竟是因为它永远搏动的血液流动作用呢？还是另有特殊物质？尚未定论。据说，科...
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四、中老年人怎样保护心脏
人到中年，冠心病、高血压、动脉硬化、心肌病等发病率逐年增加，为了保护好心脏，中年人必须注意以下几个方面： 第一必须：避免精神、情绪紧张 长期的情绪紧张，可引起血...
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第二节 心脏的起搏与换心术
心脏，历来都被认为是人体最重要的组成部分，是生命和灵魂的代表，心脏停止跳动便被认为是死亡的同义词。那么，能否让停止跳动的心脏重新复跳，死而复生呢？损坏了的心脏可...
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一、心脏病与起搏术
早在18世纪末，瓦沙利等专家首先在意大利科学会上发表了他们的一项最新研究成果——采用直流电刺激断头尸的心脏，使停止搏动的心脏重新复跳。此后有专家提议用这种方法治...
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二、换心的神话变现实
心脏停止跳动，便被认为是死亡的同义词。因此，更换心脏，给一个心脏功能极度衰竭的病人安上一颗健康的心脏，只不过是天方夜谭中的美好愿望和神话。 2000多年前，《列...
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第三节 心区不适与心脏瓣膜病
心脏日夜不停地跳动，每跳动一次，包括一个收缩期和一个舒张期，收缩期是心脏在工作，舒张期是心脏在休息。为了使心脏运转正常，必须懂得如何保护它，这样才能健康与长寿。...
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一、心脏有杂音，就一定是心脏病吗
在门诊进行听诊时，经常碰到病人问道：“医生，我的心脏有没有杂音？”如果得到肯定答复，病人就感到非常紧张，认为自己心脏有病。实际上，并不尽然。 一般认为，心脏杂音...
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二、窦性心律不齐，需要治疗吗
有一患者，年龄虽已近70岁，但是，平素身体很好。近来，无意中发现心律不齐，但没有自觉症状。医生说是窦性心律不齐，他很着急地挂了专科医院的专家门诊，他问专家：“请...
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三、心律失常的鉴别
心律失常是指心脏活动节律不正常，几乎每个人在一生中的某个时间都发生过心律失常。临床上将心律失常分为功能性和器质性两大类。 功能性心律失常，一般不需要特殊治疗。然...
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第四节 心脏早搏的分类
早搏，也称心脏前期收缩，是最常见的一类心律失常。人每天大约有10万次心搏，但并不完全规律，包括许多健康人在内，都或多或少有早搏。只是许多人习以为常，没有什么不舒...
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第五节 阵发性心动过速的特点
有个病人向医生主诉：“经常感觉到心慌，发作时间不一定，有时十多分钟，有时持续好几个小时，发作时没规律，与活动也没有关系，有时在白天，有时在晚上，睡眠中发作而惊醒...
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第六节 心慌病人的自疗法
阵发性室上性心动过速发作时，用ATP、新福林、西地兰、新斯的明等药物，都很有效，但是，多数病人发作快，恢复也快，到了医院就一切正常了，一些预防性的药物效果又不理...
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第七节 内分泌疾病亦可出现心律失常
眼下心律失常发病率高，诸如房性早搏、室性早搏、心房颤动性等心律失常可见之于许多心脏病疾患，但是，一些内分泌疾患，诸如甲状腺功能亢进症（甲亢）、席汉综合征也可出现...
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第八节 心血管神经官能症的防治
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一、何谓心血管神经官能症
这是指心血管系统没有器质性疾病，但是，因其功能失调而引起的一系列临床症状，最常见的是心悸、胸闷、怒气等，往往还伴有其他器官的功能紊乱，如胃肠功能紊乱、头晕、乏力...
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二、怎样诊断心血管神经官能症
首先，要排除其他器质性心脏病，如冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌病等。但是，也有些病人器质性心脏病和心血管神经官能症同时存在，这就要区分哪些症状属于器质性心脏...
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三、心脏为什么会有神经官能症
专家研究：由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢神经的兴奋和抑制过程发生障碍，受自主神经调节的心脏血管系统发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的...