2.1 健康状况的初步评估
现代健康医学对人总体健康的初步评估，包括精神/心理、生活方式和家族史等不同层面。
（1）精神/心理方面
在本书第2章中描述了现代健康医学所定义的高水平全优健康的10个方面，包括了精神健康和情绪健康，这两项都属于心理学范畴。
转世说相信人的精神可以再生，认为人在死亡后虽然躯体很快遭到毁坏和进一步分解，但灵魂可以进入另一个躯体。最新的量子纠缠理论认为，在人的潜意识里一定程度上保留着前世的一些特殊记忆，在理论上是可以解释的，今后也可以通过实验进行验证。
量子纠缠的定义是：粒子在由两个以上粒子组成的系统中，可出现相互影响的现象。量子纠缠理论证实了任何两种物质之间都有超距离（距离的长度没有上限）相互作用、相互影响的存在，不受四维时空的限制，浩瀚宇宙的各个位点存在深层次的内在联系。量子纠缠的存在，为意识是物质的基本特性之一以及“微观粒子具有意识”的观点，提供了有力证据。如果认同意识是物质的基本特性之一，那么许多实证科学目前尚无法解释的灵异现象，如双胞胎和夫妻感应、咒语和祷告治疗、因果和巴克斯特效应等等，就不应被称为“伪科学”或“迷信”，因为意识和生命完全可以在生死与时空中穿梭往返。基于量子纠缠理论的能量波动检测，可用于鉴定宇宙中和人体内相互作用的粒子频率，回溯前世信息。
“前世”与人的精神和情绪等心理状态密切相关，因此根据心理学分析，应该可以测评一个人前世的姓名、职业和死因等等。现代健康医学使用的LIFE 能量波动信息检测系统，可以对前世进行某种程度的推测。根据推测结果，可以对特定个体的心理状态进行深入分析。
我们知道，心理对躯体的影响包括身心反应/障碍/疾病等等，包括原发性青光眼，心肌梗死/心绞痛，甲亢，胃、十二指肠溃疡和某些癌症，都属于身心疾病范畴。身心疾病患者约占综合性医院门诊患者的1/3。心理评估是使用心理学的理论和特有方法，对患者目前的心理状态进行综合性评估和分析。
心理评估的基本内容包括：
·压力和心结：压力源包括来自物理、化学、生物、生理/病理/心理、社会、两性关系的各种压力。压力反应包括个体对情绪、心理、生理/病理、认知和社会行为等各种压力源产生的反应。由压力源和压力反应构成的压力，是人对各种内外环境刺激的一个非特异性反应过程。面临压力，内心受到压抑又无法化解时，会产生心结或心病。心结这种消极的情绪会令人的情感发生负面变化，产生怨恨和不满足感，影响和伤害人体健康。
·心理是否健康：在人的内外环境条件中，心理达到最佳功能状态称为心理健康，并非是绝对完美无缺的状态。评估心理健康的标准和内容包括：①社会行为规范程度；②临床症状；③统计学常态分布分析；④心理成熟程度；⑤ 生活自理和社会适应程度；⑥主观经验。如果情绪、认知、智力正常和健全，社会适应度、行为反应和人际关系良好，能正确认识和悦纳自己，有健全的人格、坚强的意志和与年龄相符的心理行为，可以认为基本符合综合心理健康标准。
健康医学对个体进行的前世和心理评估，是对总体健康状况进行评估的第一步，随后需要结合健康问卷进行更详细的系统评估。
（2）健康问卷
健康医学使用的健康问卷一般包括目前疾病状况、饮食组成、饮食习惯、饮食种类偏好、每日饮水量、运动习惯、运动方式、运动量、运动频率、近期疲劳程度、睡眠、二便、荷尔蒙相关症状、既往病史/手术史、目前服用的药物及保健品、家族史（高血压、高血脂、肥胖、冠心病、脑中风、糖尿病、老年痴呆、骨质疏松、肿瘤），对于女性还包括月经史、生育史、妇科疾病、乳腺X 线检查、妇科B 超等，男性另外包括前列腺B 超、前列腺特异性抗原（PSA）等。下面是对健康状况进行全面系统评估所进行的问卷调查举例。
健康问卷
健康状况
1.您是否每年体检： □否 □是；最近一次体检时间______
2.您目前有无下列疾病及症状：
□高血压 □高血脂 □脂肪肝
□冠心病 □脑卒中 □糖尿病
□消化性溃疡 □肝炎 □胆结石
□结肠炎 □肾炎 □高尿酸/痛风
□甲亢 □颈椎、腰椎病 □骨质疏松
□前列腺增生 □乳腺增生 □肿瘤______________
□其他疾病____________________________________________________
3.您近期疲劳程度：□无 □稍疲劳 □非常疲劳
4.您的睡眠情况：□失眠 □熬夜 □入睡时间______________起床时间______________
5.您的排便情况： □正常 □便秘 □慢性腹泻
6.您的既往病史、手术史（包括整形）________________________________
7.您目前服用的药物及保健品_______________________________________
其他保健方式___________________________________________________
女性受检者
1.末次月经___________年__________月__________日 （采血时处在月经周期第__________天）；月经初潮年龄__________岁；
月经周期________天；月经是否规律：□是 □否；月经量：□正常 □多 □少
痛经： □无 □有；月经前症状：___________________；阴道分泌物：□正常 □多 □少
是否绝经：□否 □是；绝经年龄___________岁
2.生育史：第一次怀孕的年龄___________岁； 孕_______产_________；是否母乳喂养：□是 □否
3.妇科疾病： □阴道炎 □宫颈炎 □HPV 阳性 □子宫肌瘤 □卵巢囊肿 □其他_____________________
4.您做过乳房X线检查吗？
□否 □是，检查日期_____________________，结果__________
5.您做过以下B 超检测吗？
乳腺 □否 □是，检查日期_____________________，结果__________
子宫 □否 □是，检查日期_____________________，结果__________
卵巢 □否 □是，检查日期_____________________，结果__________
6.您检查过骨密度吗？
□否 □是；检查日期_____________________，结果__________
7.您服用哪种避孕药？ ___________________；服避孕药多长时间？________________
8.您是否做过妇科手术？ □否 □是；具体手术名称___________________
男性受检者
1.您做过前列腺B超检测吗？
□是 □否； 检查日期_____________________，结果__________
2.您做过PSA检测吗？
□是 □否；检查日期_____________________，结果__________
家族史
□高血压 □高血脂 □肥胖 □冠心病 □脑卒中
□糖尿病 □老年痴呆 □骨质疏松
□肿瘤_____________________ □其他___________
个人史
吸烟习惯：□无 □有（烟龄__________年，数量__________支/天） □被动吸烟
饮酒习惯：□无 □有（__________次/周；__________两/次）
药物过敏：□无 □有（□青霉素 □磺胺类 □其他___________________________）
食物过敏：□无 □有（□海鲜 □鸡蛋 □牛奶 □其他_______________________）
您是否曾经在工作中接触化学品？若是，化学品种类_________________
您是否曾经在工作中较长时间接触放射线？若是，放射性种类__________
饮食习惯
1.每日三餐是否定时定量：□定时定量 □定时不定量 □不定时不定量
2.饮食组成：□主食 □肉类 □蛋类 □奶类 □豆制品 □鱼和海鲜□蔬菜 □水果 □坚果
3.饮食种类偏好：□肉食 □荤素搭配 □素食
4.饮食口味偏好：□清淡 □偏油腻 □偏咸 □偏辣 □偏甜 □偏酸
5.每日饮品：□白开水 □茶 □咖啡 □其他饮料___________________
6.每日饮水量：□远不足1200毫升 □1200毫升左右 □远超过1200毫升
运动习惯
1.工作（8小时）坐着的时间：□几乎全部 □多于4小时 □少于4小时
2.每周锻炼次数：□≥5次 □3～5次 □1～3次 □不运动
3.每次锻炼时间：□≥30分钟 □≤30分钟
4.锻炼方式：有氧运动：□步行 □慢跑 □游泳 □羽毛球 □高尔夫 □跳舞 □其他___________________
力量训练
□健身器械 □其他_________________
您自觉目前健康状况
□很好 □好 □一般 □差
荷尔蒙相关症状
根据您现在的情况，在每一症状的相应栏目处打“√”，并可以在备注处进行描述。
（续表）
