因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法：要充分做好手指的准备运动。程度可分为五种：①扭伤；②脱臼；③骨折；④腱断裂；⑤挫创伤（皮肤爆开）。若发生扭伤.其治疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，于2～3天后，在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后进行与前法相同的处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱断裂则不许乱动，要迅速送医院治疗。
