二、婴儿期保健

二、婴儿期保健

1.合理喂养

正常小儿需要在基础代谢、食物特殊动力作用、活动、生长、排泄5方面获得能量的供给，特别是生长发育的需要。婴儿每日需要能量总量100kcal/kg，以后每3岁减去42kJ（10kcal）/kg，15岁时为250kJ（60kcal） /kg，其中蛋白质占10%～15%，脂肪35%～50%，碳水化合物50%～60%；同时，需要微量元素和水150ml/（kg·d）。（1）母乳喂养：婴儿4～6个月，提倡纯母乳喂养，无须添加水、果汁等食物。①母乳的成分：初乳、过度乳、成熟乳、晚乳。②母乳的优点：营养丰富；免疫因子（SIgA、乳铁蛋白、溶菌酶、双歧因子、巨噬细胞等）；促进心理发育；哺喂经济、方便、卫生；利于母亲身体健康（减少乳腺癌、卵巢癌）。③若因母乳不够影响婴儿生长发育，应指导乳母坚持母乳喂养，并根据母乳量使用配方奶粉补充母乳的不足。④WHO建议母乳喂养至2岁。若婴儿期断离母乳，每日总奶量应维持在800ml左右。断奶应采取渐进的方式，以春、秋季节较为适宜。

（2）食物转换（辅食添加）：建议从6月龄开始，不早于4月龄。具体原则为循序渐进，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。食物转换开始时，应训练婴儿用勺进食，7～8个月可学习用水杯，9～10个月可训练婴儿自己抓取食物。

2.日常护理

（1）每日早晚应给婴儿进行擦洗，勤换衣裤，保护会阴部及皮肤清洁。

（2）衣着：婴儿衣着应简单、宽松、少接缝。衣服不宜用纽扣，宜用带子代替，以免婴儿误食或误吸。

（3）睡眠充足。

（4）4～10个月乳牙开始萌出，指导家长清洁、按摩乳牙。(https://www.daowen.com)

（5）家长每日应带婴儿进行户外活动，呼吸新鲜空气和晒太阳。

3.早期教育

（1）大小便训练：婴儿3个月后可以把尿，会坐后可以练习大小便坐盆，每次3～5 min。小便训练可从6个月开始。

（2）视、听能力训练：对3个月内的婴儿，可以在婴儿床上悬吊颜色鲜艳、能发声及转动的玩具，逗引婴儿注意；经常面对婴儿说话、唱歌。

（3）动作的发展：二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。

（4）语言的培养：8～9个月开始注意培养有意识地模仿发音如“爸爸”“妈妈”等。

4.防止意外

此期常见的意外事故有异物吸入、窒息、中毒、跌伤、触电、溺水和烫伤等。