很多人认为血脂高是多吃少动的不良生活方式导致的，也就是人们口中的“富贵病”。其实，血脂异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但不是只忌口、多运动就能解决的。血脂的来源有2条途径：一是来源于我们吃进食物的消化吸收（外源性），占总血脂的30%；二是来源于我们体内的合成（内源性），主要是由肝脏合成，占血脂的70%。所以，最新研究结果和新指南都强调，仅靠饮食控制外源性血脂来源远远不够。(https://www.daowen.com)
