一、戒烟步骤

（1）首先耐心询问和了解患者的吸烟史，进行尼古丁依赖评分，询问患者是否有戒烟的意向。积极劝说吸烟者戒烟，宣传吸烟的危害，强化患者的戒烟意识，明确提出个性化的戒烟建议。

（2）评估每位吸烟者的戒烟动机和意愿，戒烟只有在吸烟者确实想戒烟的前提下才能够成功。通过询问戒烟的兴趣和意愿对戒烟动机做定性判定是较简便易行的方法。

（3）对于有戒烟意愿的患者应提供戒烟帮助。重点放在帮助制订戒烟计划、处理出现的戒断症状。有些吸烟者戒烟后可能出现体重增加。要明确告诉戒烟者，由于戒烟后尼古丁对胃肠功能和人体代谢的影响消失，食欲增加，消耗热量减少，体重可能会增加2～3 kg。

（4）对于没有戒烟意愿的患者，要采用SR法进行干预：

1）相关疏导（Relevance）：对吸烟者提供相关教育、劝导，要切中每位吸烟者所关心的问题。(https://www.daowen.com)

2）认识危害（Risk）：引导吸烟者分析吸烟的短期、长期危害及被动吸烟的危害。

3）强调益处（Reward）：帮助吸烟者充分认识戒烟带来的切身益处，强调那些最可能与吸烟者相关的益处。

4）扫清障碍（Roadblock）：医师应引导吸烟者了解戒烟过程中可能遇到的各种障碍，并教授处理技巧。

5）加强重复（Repetition）：在每次接触时重复戒烟建议，不断鼓励吸烟者积极尝试戒烟。