1 先铺一条毛巾在妈妈的肩膀上，防止妈妈衣服上的细菌和灰尘进入宝宝的呼吸道。
2 右手扶着宝宝的头和脖子，左手托住宝宝的小屁屁，将宝宝缓缓竖起，让宝宝的下巴处靠在妈妈的左肩上。
3 左手托着宝宝的屁股和大腿，给他向上的力，妈妈用自己的左脸部去“扶”着宝宝。
4 拍嗝的右手鼓起呈接水状，在宝宝后背的位置小幅度由下至上拍打。1～2分钟后，如果还没有打出嗝，可慢慢将宝宝平放在床上，重新抱起继续拍嗝，这样做会比一直抱着拍效果要好。
