强体训练营　强壮的体质是这样炼成的

1周岁以内的婴儿运动量非常小，单靠自行运动，根本达不到强健身体的目的。此时，父母可通过按摩的方式帮助宝贝进行被动运动，以促进肌肉及筋骨的发育。这对增强体质很有效。