适当追逐游戏能增强宝宝的运动能力

这时的宝宝运动能力强，尤其喜欢追着他人玩，也喜欢被他人追着玩。父母可以利用宝宝的这种特点，和他一起玩互相追逐的游戏，帮助他练习走和跑。这时的宝宝有起步就跑的特点。父母注意不要让宝宝跑得太远、太累，要注意休息和安全。

迈过障碍。宝宝能迈过8～10厘米高的障碍物。

钻圈。能先低头、弯腰、再迈腿，钻过直径67厘米的圈。

在这个时期，父母可以根据宝宝的能力特点，培养宝宝的大动作能力。比如，让宝宝拖拉玩具，既训练了行走的技巧，又增强了手臂的力量和四肢的协调能力。在满足宝宝玩的兴趣的同时，也更好地帮助他锻炼了身体。这时的宝宝，不但走路自如、扶栏杆能上下楼梯，而且还能连续跑5～6米，并能双脚连续跳，走路时还具有平衡能力。

此外还可以攀登。在父母的保护下，宝宝能在小攀登架上爬上爬下2层。