目录
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前言
第一章 病毒性皮肤病小小病毒在作怪
单纯疱疹
劳累 上火
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.如何谨遵医嘱
3.生活中的注意事项
带状疱疹
劳累 水疱 刺痛
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.如何谨遵医嘱
3.生活中的注意事项
4.如何预防此病
5.警惕谣言，避免误区
6.如何尽快消除色素沉着
第二章 细菌真菌性皮肤病细菌真菌也使坏
丹 毒
劳 累
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.预防与调护
手足癣
护手足 防复发
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.外用药的用法
3.为什么说“治癣先治脚”
4.手癣为什么总是特别顽固
5.手足癣的预防
第三章 皮肤附属器疾病皮脂增多也致病
斑 秃
脱发 压力
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
4.头皮按摩
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.生活中的调养
3.用梅花针辅助治疗斑秃
4.正确护发
5.预防全秃和普秃
痤 疮
控油 保湿
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确护肤
玫瑰痤疮
酒渣鼻 红血丝
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确护肤
脂溢性皮炎
控油 保湿
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法(https://www.daowen.com)
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确护肤与护发
第四章 色素性皮肤病色素深浅亦烦恼
白癜风
平衡 色素
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.遵守医嘱
3.关于外用药注意事项
4.生活中的注意事项
黄褐斑
美白 防晒
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确护肤
第五章 炎症性皮肤病炎症肌肤不能“激”
手足湿疹
过敏 手足护理
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.护肤建议
唇 炎
干 燥
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.生活中的注意事项
化妆品皮炎
过敏 刺激
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.生活调护
3.化妆品皮炎的治疗和调养
4.选购化妆品时应注意
日光性皮炎
防晒 光毒
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确防晒护肤
激素依赖性皮炎
刺激 皮肤屏障
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.治疗过程中的密切配合
3.正确护肤
第六章 老年性皮肤病减缓老化有妙招
脂溢性角化
老化 防晒
一、小故事
二、中西医对本病的认识
1.西医的认识
2.中医的认识
三、自己动手解决问题
1.饮食
2.外用调护法
3.安全小成药
四、医师箴言
1.诊前注意事项
2.正确护肤