生活中的注意事项
(1)养成良好生活习惯
首先要纠正舔咬唇部的不良习惯,对于日光比较敏感的患者出门应带日光伞,避免阳光直射。多量饮水,加速体内毒素的排泄。处置已翘起的唇皮,可先用纯净水或生理盐水沾纱布湿敷5分钟,再用干净的棉棒轻轻擦除即可,千万不要用手去撕,避免撕裂嘴唇,致使出血感染。
(2)保持唇部清洁
用餐过后,必须先拿纸巾按压去除唇上的油分,然后再涂抹护唇膏,这样有助于养护唇部。平时有脱屑口干,并且未发生唇部糜烂破溃的患者可使用油脂状的唇膏,保持唇部湿润,避免干裂。对于已经破溃糜烂结痂的患者,可以先用5%生理盐水湿敷,再使用红霉素眼膏薄薄涂于唇部,以积极防治感染。
(3)避免过敏因素
不要为了所谓的“美丽”,盲目地去做“文唇”;不要吃刺激性食物如辣椒、芒果等。挑选护唇膏要选配料天然、无刺激性的安全型润唇膏。使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液,避免清洁力过强而造成对唇部的刺激。尽量不使用唇部磨砂膏。
(4)护唇不忘防晒(https://www.daowen.com)
唇部的皮肤原本就很脆弱,加上一直裸露在外,所以很容易受环境的侵害而变得暗淡。由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺,所以唇部缺乏一层天然的保护膜,不仅容易失去水分,而且对于阳光中的紫外线更是没有抵御能力,故选用的护唇膏、唇彩或唇釉最好能具有一定的防晒系数。随着年龄增长,唇部肌肤角质层中的胶原纤维数量会不断减少,弹性变弱,这会直接导致皮肤松弛,唇部皱纹增多,甚至蔓延到唇线以外。
(5)正确使用护唇膏
护唇膏应四季使用,且一天中需要多次使用,尤其是饮水、吃饭后,护唇膏会脱落,如不及时补涂,就起不到应有的保护嘴唇的作用。如果嘴唇已经开始脱皮发炎,那就要暂时中止使用护唇膏,而改用药物治疗。建议在睡前使用护唇膏,将护唇膏放在床头柜上,方便临睡前使用,晚间入睡后不会因为吃饭喝水而导致护唇膏脱落,而护唇膏的有效成分会发挥一整夜,第二天起床后就会有水水润润的美丽嘴唇啦。
(6)自制唇膜
维生素E蜂蜜唇膜:用维生素E胶囊1粒,用针刺穿,挤进少许蜂蜜中,搅拌成淡黄色糨糊状,用棉棒取一点轻轻涂于唇部,可有效滋润唇部肌肤,祛除死皮,避免细纹产生。敷用10分钟后用棉棒蘸植物油轻轻擦除,再涂上润唇膏即可。