1.休养环境应舒适安静，室内保持温湿度适宜和空气新鲜，并根据气候及时增减衣服，避免受凉感冒。
2.保持心情愉快，避免情绪过于激动。
3.在日常生活中要注意饮食搭配，科学进餐。进食高蛋白、富含维生素、高热量，易消化的食物，养成良好的进食习惯，定时定量进餐，不要暴饮暴食。禁忌烟酒、咖啡及辛辣刺激食物。
4．保持大便通畅。
5．注意经期卫生。
6．定期体检，按时门诊复查。
（赵巧芬）
