准定位：在项背部，第7颈椎棘突下凹陷处。
简便取：低头，脊柱颈部最凸起处即为第7颈椎棘突，其下取穴即可。
知功效：清热解表。
明功用：外感发热，颈部僵硬，咳嗽，喉咙痛等。
谈经验：揉大椎（图3-19）有清热解表的作用，可用于感冒、发热、颈部僵硬等。此外以食（示）指、中指蘸水提捏该穴位，至局部皮下微微出现瘀血为止，可用于治疗百日咳和干咳。
图3-19 揉大椎
