活动6 继续比赛!
不要局限于本书的活动哦!在家里玩一些游戏也可以帮助你提高技能。比如通过以下这些有趣的游戏,可以来帮助你强化和巩固在本书中学到的所有东西。
·拼字游戏:帮助你有组织、有规律地做计划
·转椅子游戏:帮助你学会倾听、提高专注力
·苹果派对:帮助你了解他人
·看图猜词:培养时间管理能力和创造能力
·“冰棍化了”游戏:提高专注力
·UNO游戏:有助于锻炼计划能力和组织能力
·叠叠高:锻炼计划能力和自控力
·国际象棋:锻炼记忆力和计划能力
·棋盘问答:锻炼毅力
·九宫格游戏:锻炼记忆力和计划能力(https://www.daowen.com)
·西蒙说:有助于你学会倾听,培养计划能力
以上类型的游戏也可以帮助你锻炼团队合作能力,培养同理心;在你失败时,锻炼你受挫和管理愤怒的能力。越多参与这种类型游戏的人,越有可能在相关方面得到提高。它们是能够帮助我们更好地生活和取得成功的有效工具哦。
你还能想到其他游戏吗?
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受到激励
有没有一个能够激励你或者令你赞叹不已的人?请将那个可以激励自己、对自己产生深远影响的人贴在墙上,以此来激励自己成为非常优秀的人。同时想一想,是什么让他变得卓越非凡。如果这个人就在你身边(如爸爸妈妈、老师等),可以问问他们是如何取得成功的。我们总能从能够激励我们的人身上学到东西。
你做到了!
现在,带着你的技能翱翔吧!
我要感谢你为完成本书中的活动练习和阅读过程所付出的努力。我知道,不论是在学校还是在家中,你都非常努力地提高自己,学习运用更恰当的方式与他人交流沟通。在这一章中,我们学习了在未来也能规律生活的技巧。事实上,我们通过一系列活动使你对未来取得成功充满期待,比如,我的美好未来(第115页)、给未来自己的一封信(第116页)、通往成功的阶梯(第117页)以及跨越障碍(第119页)。你可以使用这本书中的活动(记下你最爱的一款),也可以在“继续比赛”中获得灵感(第120页)!继续强化你所有的技能哦。
我认为患有多动症的孩子非常棒,你们给了我一个极好的机会,让我和可爱的人一起工作。请一定记得自己有多么特别,你一定可以取得非凡成就,因为你拥有独一无二的天赋。也请记得,在你需要学习任何相关方面知识的时候,可以随时回来翻看这本书。你是最棒的,我知道你一定能够取得成功!