肥胖

脂肪不仅是人体代谢的主要能源，而且是人类发育健康所必需的物质。然而，人体中脂肪储存过多而发生肥胖，不仅使人臃肿，行动笨拙，而且会增加心脏其他器官的负担，甚至诱发高血压、心脏病等。肥胖是血压升高的重要因素。经10～20年的随访发现，超重者中至少有60%的人发生高血压病，肥胖人高血压发病率是同龄组体重正常者的3倍。单有超重症状的发病率是体重正常者的4倍，单有高血压家族史症状的发病率是体重正常者的3.6倍，二者同时存在的发病率是体重正常者的13倍。(https://www.daowen.com)

在10%～15%的高血压发病率中有10%～40%伴有肥胖或过重。超重者高血压发生率增加，尤其是在年轻人(20～30岁)高血压发生率为非肥胖者的1倍，而年龄在40～60岁肥胖者高血压发生率是体重正常者的1.5倍。随着肥胖的进行性增加，高血压和心血管病的发生率也增加，尤其是男性。男性超重为正常水平的125%，收缩压升高为正常水平的118%，而随体重下降到正常水平的75%时，则收缩压下降为正常水平的90%。超重者血胆固醇水平也轻度增加，在高血压的基础上易于发生动脉粥样硬变。肥胖病人脑中风和冠心病的发生率也增加。中年男性体重超过30%时，猝死和心绞痛的发生率是体重正常者的5倍。脑中风的发生率是体重正常者的8倍。肥胖与高血压同是心血管病的危险因素，二者并存其危险性更严重。另外，肥胖、高血压病、糖尿病、高血脂症和冠心病是一组相互联系，互相因果的疾病，有“五病联合综合征”之称，简称“五联征”，这五种疾病一旦联手“合作”，其后果是可想而知的，而肥胖往往是“五联征”的“开路先锋”。