一、器材与设备
（一）比赛场地
比赛场区为长12米、宽6米的长方形，每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫进攻线。中线与进攻线以内的地区为前场区，长为2米，进攻线与端线间为后场区，长为4米（见图14-30）。
图14-30
（二）比赛用球
球是圆形的，由柔软的高密度合成革材料制成，周长为72～78厘米，重量为120克。
（三）球网高度
男子球网高度2.1米、女子球网高度1.9米。
（四）比赛方法（五人制）
1.球队的组成
比赛队由10人组成。其中包括领队、教练各一名，都可兼运动员。只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。
2.记分方法
气排球与传统排球比赛一样，采用每球得分制，即胜一球得一分。
第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局，当比分为20∶20时，比赛继续进行至某队领先两分（22∶20、23∶21、……）为胜一局。决胜局，先得15分同时超过对方2分的队获胜，当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先两分（16∶14、17∶15、……）为胜一局。决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛，比赛按照交换时的阵容继续进行。
3.抽签
比赛开始前和决胜局开始前，由第一裁判员召集双方队长抽签。获先者选择球权或场区。
（五）比赛行为
1.队员场上位置（五人制）
发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内按轮转次序站位；发球队员为1号位，按逆时针顺序依次为2号位、3号位、4号位和5号位，前排为2号位、3号位和4号位，后排为1号位和5号位。队员站位是否错误应根据其脚的着地部位判定。(https://www.daowen.com)
2.界内球
球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
3.界外球
球接触地面的部分完全在界线以外；球触及场外物体、天花板或非场上的成员等；球触及标志杆以及标志杆以外的球网、网绳或网柱；球的整体从网下穿过；球的整体或部分从过网区以外过网进入对方场区；球的整体越过中线的延长线。以上情形都为界外球。
4.发球
1号位队员在发球区内将球击出而进入比赛的行动，称为发球。
（1）首先发球。第一局和决胜局由抽签选定发球权的队首先发球；第二局由前一局未首先发球的队发球。
（2）发球次序。队员的发球次序按照顺时针轮转到1号位队员时，进行发球。当胜球时，必须换人发球。
（3）发球的允许。第一裁判员在发球队员已持球在手，且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。
5.比赛中的击球
比赛中球触身体的任何部位都称为击球，队员必须在本方场区和本方无障碍区空间击球。每队击球不超过三次（拦网除外），一名队员不得连续击球两次。
（1）击球的性质。球可以触及身体的任何部分，球必须被击出，不可接住或抛出，击球时（包括第一、二、三次击球），允许身体不同部位在一个动作中连续触球。
（2）击球时的犯规。“四次击球”，一队连续击球四次（拦网除外）。“借助击球”，队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球。“持球”，击球时，未将球及时击出。“连击”，一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位。
6.暂停与换人
（1）暂停。每次暂停时间为30秒。暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。
（2）换人。换人必须在换人区内进行；换人由教练员或场上队长请求，换人时，场外队员要做好上场的准备；如果要替换2名或2名以上的队员，要用手势表明请求替换人次。
7.拦网
只有前排队员可以完成拦网。允许拦网队员的手过网拦网，但不得干扰对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后；在对方进攻性击球同时或之前拦网触球均为犯规。当球飞向球网尚未过网，有同队队员准备击该球时，不能过网完成拦网。在一个动作中，球可以迅速而连续触及一名或更多的拦网队员。拦网的触球不算作同一球队三次击球中的一次。拦网后，任何队员都可以击球。