善护其念，唤醒自我

这个说法借鉴于《金刚经》。原文是：“如来善护念诸菩萨……”我的理解是要好好守护着认定的信念不要动摇。因为在康复过程中，大部分患者的关注度往往都放在治疗的效果和治疗后的检查上，而忽略了维护自己必胜信念的重要性。其实，任何药物的作用都会自觉不自觉地受心理作用的影响。心理学认为，人的心理活动可以改变其生理状态。最典型的方法就是暗示。记得有一个被人们广为传播的案例：几个学心理的朋友在一起商量想做一个心理测试。他们找到一位疑心较重且胆小的人来配合，在其完全不知情的前提下，为他设计了一个实施绑架勒索的场景。其过程是：将测试者关在一所房子内蒙上眼睛，同时请一位陌生的朋友对其进行威胁，声称如果不配合将对其实施割腕。这位朋友把割腕后的感受及血液流干的时间长度明确告诉他。随后，他们用一个较钝的小刀轻轻对其腕部割了一下，并在其身体下方放置一个脸盆，用自来水的水滴来模仿血液流淌的声音，嘀嗒嘀嗒的声音清晰可辨。谁知这位测试者在告知他的时间范围内竟然真的死去了。故事也可能是杜撰的，但一个人在极度恐惧、极度无望中造成中枢神经崩溃，内分泌失调，机体免疫力下降，进而引发心脏、肺脏、肾脏等多脏器衰竭，导致死亡的案例在现实生活中却是屡屡发生的。因此我们一定要以科学的态度，积极地努力，用坚定的信念作为支撑来克服对癌症的恐惧，进而避免由于自身原因导致悲剧的发生。

癌症患者多半是不自信的。他们在治疗过程中总是强调外部的条件而忽略内在的因素。在通州治疗的那段日子，常有患者拿自己的弱点比别人的优点，比如：“你是腺癌，我是小细胞。”相同病种，他又会说：“你年轻，我年老。”年纪相同，他还会说：“你身体好，我身体差。”总而言之是在为不自信和怯懦的心理找借口。而他们最终的结局是不难想象的。(https://www.daowen.com)

我本人在患病期间也曾经历过这样一段时日，总觉得自己的条件比别人的差，因此在灵魂深处放弃了与癌症抗争的意愿，进而在半年左右的时间里使癌症在体内肆意横行。直到亲人们纷纷来郑州和自己告别，才刺激了自己的中枢神经，在诸多不甘的心理因素的驱动下，开启了自己与癌魔抗争的航程。

癌症患者一定要学会使用积极的心理暗示。其操作程序首先是对自己的充分自信，即：我能行！我一定能战胜癌症！其次，对自己要实现的目标不要设计得太高，尤其是对自己生命长度的预期要贴近现实。我当年看了《庄子语录》里一篇关于朝菌的故事，深受启发。故事的梗概：在楚国有一种小昆虫名叫朝菌。它朝生而暮死，生命的长度仅仅是一天的时间。但是它却能在这短短的一天内，完成了像人类一生般所有的工作和追求，享受着像人类一生般的苦乐酸辛。其实，人类就是寿过百岁也终免不了一死，即便是寿过八百的彭祖，也是以天为单位在慢慢重复着人生的过程。就空间和内容而言，朝菌和人类生命意义是相同的。换言之，生命的意义不在于长度而在于宽度，不在于形式而在于内容，不在于把握而在于感受。理解了这个道理，你就不会为自己生命的长度而忧心忡忡。我觉得和寿命更长的生物种群比，人类的寿命也属于白驹过隙般的短暂，既然不能够把握自己生命的长度，何不把自己当作朝菌，去充分感受生命的宽度、体味快乐人生？如今，我已经渡过了8300多个日夜，相当于朝菌8300多次的重生。通过遭遇癌症这个重要事件又让我悟出了一个道理：人的一生中不仅需要对抗，还要学会顺应；不仅需要绷紧，还要学会放松；不仅需要进取，还要学会退让。很多难题的解决都寓于合理的变通之中。正应了《易经》中的那句话：“变则通，通则久。”其实最终是归结于顺应自然。