时刻怀着感恩的心

当父母用爱心把我们带到这个世界上的时候，我们同样也应该以爱心回报这个世界。

美丽的女人永远有一颗感恩的心。心中没有真正的感激之情，便不可能享有人生的美好。你若有心，则仅仅为了还活着，还能全力投入手边的工作，就该心存感激。你独一无二的存在是个奇迹，你寄寓的世界也是个奇迹。不必来到山巅才能激起你的感激之情，任何时候只要你稍歇脚步，凝神体会自己活在这地球上的事实，你的灵魂自会轻叹一声：“谢谢。”

如果你想要拥有美丽，但怎么也想不起来这些篇章里所说的任何一种方法，那就专注于感恩的心吧。想一些令你觉得内心感激的事，让自己全心全意地沉浸其中；令你心怀感谢的或许是孩子的健康平安，或许是朋友对你从来不间断的关爱；也许你会为早晨能从舒适的床上悠悠醒来，并且有早餐可吃而心存感激；也或许你曾经历了长久以来种种自我毁灭的行径之后，仍能存活至今而感谢上苍。不要保留、不要抗拒，就让自己淹没在感恩的洪流里吧，女人的美丽就在其中。

时时心存感激，你的生命便是一篇有力的祷词。我们常以为祷告是向更大力量寻求帮助或恳请赐福，而在我们的生活当中，总会有些时候，会很需要外力的指引或帮助。然而“祈祷”这个词的本义其实是“称颂赞美”。人类自古便知道，以祈祷感谢上苍创造万物，并歌颂生命的美好。这样的祈祷，是传送人类感激之情的通道，连接我们与自身对生命的热爱，并提醒我们，美丽其实一直源源不绝地降临在我们身上。

地球赐予我们立足的家园。空气让我们呼吸生息；水使我们活命维生；阳光为我们保暖，并照亮我们的道路。感恩，让我们回归平衡的生命。

如果你就坐在窗户旁，看看窗外，仔细瞧瞧那些绿树，或是和你在这个星球上做伴的人们，或是让你得以看见眼前美景的日光，然后说一声“谢谢”，大声地说，你会觉得很舒服，你的脸上会出现微笑。

如果你在家里，冰箱里又正好装满了大地慷慨供应的各色食物，打开冰箱门，看看这些种类繁多又有营养的美味多么令人激赏赞叹，然后说一声“谢谢”。

来一个深呼吸，感觉空气流入你的肺囊，为你的躯壳注入生命。吸气，同时也供应你每一次的呼气，这是天地间为使你生存下去的完美组合。再一次吸气，然后说“谢谢”。

当你感谢世间的一切的时候，你的心情也会随之愉悦起来。