养肝调肝药膳

养肝调肝药膳

黄瓜蒲公英粥

图示

原料:大米100克,黄瓜30克,蒲公英10克。

做法:(https://www.daowen.com)

1.黄瓜洗净切片;蒲公英洗净切碎;大米洗净。

2.将大米放入锅中,加入适量清水,大火煮至粥熟后,放入黄瓜和蒲公英,煮沸即可。

功效:清热解毒,平肝去火,利尿消肿。