◎规避风险

对于初春即返回北方老家的“候鸟老人”来说，温度的变化对患有高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的老年人的健康构成危险。如何规避上述风险呢？

首先，要注意心率、血压的监测，密切观察变化，及时发现异常，防止延误病情。

其次，就诊专科医生，针对心血管疾病完善检查，根据返回后的病情变化，对药物进行有针对性的合理调整，减少心血管意外发生的可能。(https://www.daowen.com)

最后，应减少情绪波动，尤其对于清明节前后很多参加祭祀活动的老年人，更应控制好情绪及心态，防治突发心血管意外。