让肝“减肥”健康相随——浅谈脂肪肝的危害与防治策略

陈　凌　消化内科主任

近几年，减肥成了最流行的话题之一。人们越来越意识到过多脂肪会给身体带来极大的负担，影响健康。其实不只是身体体表，我们身体里的一些器官更是如此，承受不起脂肪的“厚爱”。脂肪肝就是典型的代表，由于营养过剩、肥胖等人群的增多，其发病率更是翻了一番。据2018年全国肝病会议资料显示，我国一般人群的非酒精性脂肪性肝病 （NAFLD） 流行率15.40％～40.00％，高于全球NAFLD平均流行率 （25.24％）。脂肪肝已成为我国第一大肝病，严重危害国民的身体健康。

首先，让我们认识下脂肪肝，做到“知己知彼”。脂肪肝按病因笼统划分，分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病（俗称“脂肪肝”）；按病理演变可分为单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎。(https://www.daowen.com)

我们要熟知其危害，做到“避害就利”。那么，其危害有哪些呢？