如何远离肛周瘙痒？

●加强锻炼，增强体质，作息规律，避免焦虑、紧张、过度劳累。

●勤换洗内衣内裤，保持局部清洁，洁身自好，公共场所注意卫生。

●合理饮食，多食绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品，避免易致敏和有辛辣刺激的食物，如鱼、虾、浓茶、酒类等。

●避免各种外界刺激，如热水烫洗、过度搔抓、过度洗拭以及接触对皮肤敏感的物品如皮毛制品等。(https://www.daowen.com)

●养成良好的排便习惯，每日定时排便。

●积极治疗原发病，避免自行滥用药，及时就诊遵医嘱用药。