目录

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前言

第1课　神经系统与感觉系统

人体活动的主宰者——神经系统

神经系统的组成

神经系统的调节和指挥作用

人体司令部——大脑

左侧大脑半球与右侧大脑半球

人体的指挥中心

心灵的窗户——眼睛

眼睛视物的秘密

自动照相机

灵敏的听觉器官——耳朵

外耳、中耳和内耳

保持平衡

身体的“卫士”——皮肤

皮肤的构成和作用

柔软和弹性

肤色

表情达意的媒介——面庞

表情肌

健康示警

头部“保护伞”——头发

头发的构造

头发的颜色

指尖上的铠甲——指甲

基本特征

指甲的生长

指甲与健康

第2课　循环系统与运动系统

生命之泵——心脏

生命之泵

适量运动

心跳与年龄

红色生命线——血液

血液的成分

血液在人体中占的比重

血液的功能

血液的通道——血管

动　脉

静　脉

毛细血管

健康卫道士——淋巴系统

淋　巴

淋巴管

淋巴结

脾

扁桃体

人体的支柱——骨骼

骨的数量和形态

主要功能

最灵活的关节——肩关节

肩关节的运动

结构特征

容易脱位

重要的器官枢纽——颈部

脆弱环节

伤害颈椎的行为

上下躯体活动的枢纽——腰

基本特征

腰臀围

常见疾病

上肢的中枢关节——肘关节

主要结构

辅助结构

薄弱的地带——膝关节

基本特征

膝关节肌群

膝关节养护

多才多艺的器官——手

勤劳之手

千差万别的手

左手与右手

人体“第二心脏”——脚

基本特征

足　弓

日常养护

第3课　消化系统与呼吸系统(https://www.daowen.com)

消化管的起始部——口腔

唾液腺及唾液

日常养护

咀嚼利器——牙齿

形态不一

非常坚硬

注意保养

食物输送通道——食管

食管结构

工作过程

消化功臣——胃

基本特征

胃　液

咕噜咕噜叫

与情绪密切相关

消化的主要场所——小肠

小肠的作用

正常菌群

日常养护

解毒器官——肝脏

体内“化工厂”

解毒和再生功能

脂肪肝

消化系统的“主角”——胰腺

结构特征

组成部分

胰腺的养护

消化道末端——大肠与肛门

大肠的基本特征

大肠的工作过程

粪便的形态

肠　癌

日常养护

肛门的位置与工作过程

肛　裂

呼吸的第一道关口——鼻

鼻的结构

嗅觉的发生

气体出入的通道——气管和支气管

结构特征

哮　喘

呼吸司令部——肺

呼吸运动

呼吸频率

肺活量

第4课　泌尿系统和生殖系统

代谢调节器——肾脏

基本特征

肾脏的功能

尿液排储器——膀胱

结构特征

膀胱容量

憋尿的害处

人体下水道——尿道

男女尿道大不同

尿道感染

预防措施

男性生殖器——阴茎和前列腺

阴　茎

前列腺

能够体外活动的细胞——精子

基本特征

精子发生

精液的量

睾　丸

卵子的孵化器——卵巢

卵子与卵巢

日常养护

新生命的通道——阴道

基本特征

阴道炎

日常养护

孕育生命的温室和食粮——子宫和乳房

子宫的结构

妊娠期的子宫

生命的孕育过程

乳　房