适量运动

积极参加适量的体育运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢、防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，从事适当的体力活动有助于增进血液循环，但要避免过于剧烈的运动。

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心脏的结构和形态(https://www.daowen.com)

心脏分为左心房、左心室、右心房、右心室四部分。它的形状上宽下窄，就像一个桃子，只有拳头那么大。

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