注意保养

如果用牙咬过硬的东西，像咬核桃、开汽水瓶盖等，容易使牙齿崩掉一块甚至折裂，但是只吃过于软的食物，又会使牙齿和颌骨发育不好。因此，既不要用牙咬过硬的东西，又要经常吃些比较粗硬耐嚼的食物，使牙齿、牙槽骨和颌骨等得到适当的刺激和必要的锻炼。