肾结石以草酸钙结石多见。临床研究表明，钙摄入量高者，肾结石发生率低，因为膳食中的钙能够与肠道中的草酸结合成草酸钙，最终由粪便排出体外，尿中的草酸含量降低，形成肾结石的机会就会减少。既往的多项大型临床研究结果均证明摄入适量的钙是安全的，在不超过推荐剂量的前提下，钙摄入量越高，尿草酸盐浓度越低，肾结石形成的风险就越小。当然，24小时尿钙排泄过多或肾小管酸中毒导致尿液呈现碱性的患者，应慎用过多钙剂，以免增加肾结石的发生风险。(https://www.daowen.com)
