9 前列腺炎是老年男性常见病，老年人想知道如何调理时，怎么办
前列腺炎是老年男性的一种常见病。老年人首先是要增强对前列腺炎的认识，不能太过担心，相信只要合理调理对疾病控制是有帮助的。
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物。酒类、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道具有刺激作用，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食物后，常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。
二、不要长时间久坐或骑车。前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺周围区的腺管细长且弯曲，向后走行，然后弯向侧面，最后向前，在前列腺实质内开口到尿道，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道。前列腺的腺管行程长且弯，有利于尿道的细菌进入腺体，长时间久坐或骑车不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。(https://www.daowen.com)
三、培养良好的应对态度。慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者，往往具有人格特性的改变，表现为失眠、健忘，甚至出现胡思乱想和悲观失望等消极态度，心理上的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，两者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。
小贴士
中医认为，老年人前列腺炎是肾虚、膀胱气化不利所致。因此，饮食疗法宜选用具有补气益肾、营养丰富的干净食物，以温性食物为主，少吃热性和油腻食物。