骨质疏松是老人常见症状，老年人想了解骨质疏松性骨折的治疗和预防时，怎么办
医学上所说的脆性骨折，是指无外伤或轻微外伤情况下引起的骨折。所谓轻微外伤，一般是指在平地或身体重心高度跌倒所引起的损伤。脆性骨折多发生在老年人，是骨质疏松症的最严重后果，所以又称骨质疏松性骨折。
对老年骨质疏松性骨折，在治疗和预防上还存在一些误区，有必要重新认识，加以澄清。
误区一：骨质疏松补钙就行。
骨质疏松不等于缺钙。要预防骨质疏松，应当均衡营养，适度锻炼。饮食中要含有充分的钙质、维生素D以及其他养分。钙和维生素D是增加和保持骨质量不可或缺的基本营养成分，而蛋白质及其他养分如磷、钠、镁等矿物质，也在维持骨骼健康中起着重要作用。运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，这些都能阻止和减慢骨质疏松的进程。
误区二：骨折后不能活动。
多数人认为，老年髋部骨折了，要好好养病，要尽可能卧床休息不能活动。殊不知老年人骨折后不能静养，越养病越多。老年骨质疏松性骨折后，如长期卧床，除可引起褥疮等局部并发症外，还可发生下肢深静脉血栓、脂肪栓塞综合征、坠积性肺炎、泌尿系统感染等并发症。同时卧床期间骨丢失加速，骨质疏松加重，极易发生再骨折。(https://www.daowen.com)
在治疗期间，强调早期进行肌肉的主动和被动锻炼，尽早活动未固定的关节，在可能情况下尽量减少卧床时间，这样才能尽快恢复功能，有效防止并发症，改善功能，提高生活质量。
误区三：不重视轻微外伤。
老年人多有骨质疏松，受到外伤时，首先要想到可能发生脆性骨折。如果骨折了，还继续活动或站立行走，可能引起骨折移位、加重软组织损伤或造成继发血管神经损伤。老人受外伤后，不论受伤轻重，是否有严重疼痛，最佳的应急处理就是待在原地，保持受伤部位稳定不活动，同时呼救等待救援，经医生检查排除脆性骨折后，才站立或行走。
小贴士
脆性骨折主要发生于胸椎、腰椎、髋部及前臂。发生椎体压缩性骨折，不仅影响身高而且还会腰疼，但有的人自己都不知道，以为是人老了就“缩”了。髋部骨折后果最为严重，一年内有20%的病人因并发症死亡，30%永久残疾，40%的人不能独立行走，80%的人至少有一项日常活动不能独立完成。