34哪些人容易患慢性前列腺炎?如何预防?

34哪些人容易患慢性前列腺炎?如何预防?

以下人群容易患慢性前列腺炎:

⊙性生活不正常:性生活过频、被迫中断,或过多的手淫等;

⊙骑自行车、骑马、长时间久坐者;

⊙长期饮酒者;

⊙病原微生物感染者。

预防慢性前列腺炎应该做到以下几点:

⊙生活规律:早睡早起,适当锻炼身体;

⊙饮食规律:少吃辛辣刺激食物,忌饮酒;

⊙性生活规律:根据自己的年龄、体质状况,来决定自己的性生活频度;

工作规律:避免长期久坐,建议久坐工作者坐一两小时以后,用五六分钟时间起来活动,使骨盆底的血脉向上流动,这会有好处。