17抽血化验，你真的“空腹”了吗？

医学上的“空腹”一般要求采血前12～14小时内禁食，最少也应保持空腹8小时以上。在抽血的前一天应保持平常饮食习惯，不喝酒；晚饭后不喝咖啡或浓茶。第二天早晨起床后，不吃早餐，少喝或不喝水，避免剧烈运动，平静地到医院去采血。