（1）改变饮食结构，多食蔬菜、水果、豆类食物和牛奶、鲜鱼、肉、蛋。提倡食用大蒜、绿茶。
（2）改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐不定时；进食不宜过快、过烫、过硬；少食熏腌食品，避免高盐饮食。
（3）少饮烈性酒，不吸烟。(https://www.daowen.com)
（4）做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。
（5）积极治疗胃溃疡、慢性胃炎，治疗胃内幽门螺杆菌感染。
（6）对高发区及高危人群进行胃癌的普查。
