二、红外线疗法

应用红外线（波长0.76～400μs）治疗疾病的方法称为红外线疗法。红外线是一种具有强热作用的放射线，波长范围是0.75～1 000μm。远红外（Far-infrared Radiation，FIR）是波长较长的红外线光谱，波长在3～1 000μm，波长不同，穿透能力也不同。医学上应用远红外光的波长范围介于4～400μm之间，可以穿透3～5mm的组织，但不会对人体造成伤害。

1.作用机制　红外线的治疗作用基础是温热效应，具有改善血循环、促进吸收、缓解痉挛、消散慢性炎症及镇痛等作用。通过远红外辐射使血管内部分子产生共振，产生热量、加快血液循环，进而促使血管通畅。此外，远红外辐射不仅可以促进细胞的代谢，还可以促进毒素与废物排泄。远红外可以在不用药物的情况下，改善血液循环以及深入皮肤内部调节机体内部机制达到良好的辅助治疗效果，且具有一定的持久性和安全性。远红外部分波长范围的振动频率与人体内细胞分子的振动频率接近，通过分子之间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层组织温度上升从而使微血管扩张加速血液循环，有利于清除血管囤积物、体内有害物质和妨碍新陈代谢的障碍物，使血管血液流畅，恢复或重新建立原有组织或器官的功能。此外，远红外还可以促进体内一些酶的活性，使细胞自身产生有益血管和器官的物质，如NO等。远红外也可促进酵素生成从而达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。(https://www.daowen.com)

2.治疗作用　远红外对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肾脏疾病、皮肤疾病和肌肉损伤等，均具有改善和防治作用。