1.推拿治疗
先拔伸腕关节，轻度旋转腕关节并摇晃数次，然后按压痛点及相关穴位如大陵、内关、外关、神门、阳溪、阳池、腕骨等，以推法理顺筋络，最后屈伸、旋转腕关节数次。
2.药物治疗(https://www.daowen.com)
使用活血化瘀、理气止痛，外敷消瘀止痛膏或三色敷药，内服七厘散。肿痛缓解后宜和营通络为主，外用海桐皮汤煎水熏洗，内服加减补筋丸。
3.固定和练功活动
急性损伤，腕关节固定于功能位2～3周，然后在无痛的情况下，逐步进行屈伸活动，最后进行旋转活动。
