常见运动创伤的急救与康复_基础医学

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前言

社会体育专业《常见运动创伤的急救与康复》教材是我院进行综合实训的主要教材，是教学的主要依据之一，体现课程内容的实操性、实用性和先进性。本教材符合现代高校教育理念...

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井冈山大学体育专业教材建设丛书　编委会

(https://www.daowen.com) 主　任：能百华　张霭云副主任：杜和平　傅秋仁　胡达道成　员：王　玮　朱梅菊　王　卉　邹利民　　　　王卫民...

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第一章　运动创伤概述

(https://www.daowen.com)...

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第一节　运动创伤的概念

运动创伤（Sport Injury）是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目、运动训练水平和运动环境等诸多因素有关。它不仅发生在刚...

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第二节　运动创伤的分类

(https://www.daowen.com)...

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一、按创伤的病程分类

1.急性损伤：指组织在瞬间遭受直接或间接暴力作用引起的损伤。此类损伤发病急，症状和组织反应明显。若处理得当，多数病程较短。(https://www.daowen...

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二、按受伤后皮肤的完整性分类

1.开放性损伤：凡皮肤、黏膜的完整性受到破坏，深部组织与外界相沟通的损伤称为开放性损伤。如擦伤、撕裂伤、切伤、刺伤、裂伤、开放性骨折等。(https://www...

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三、按受伤组织的机构分类

1.软组织损伤：指皮肤、黏膜、肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊、滑膜、脂肪垫等组织的损伤。在群众体育活动中，急性软组织损伤较多见。从事专项训练的竞技运动员，则患慢...

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四、按创伤的程度分类

1.轻伤：指伤后未丧失运动能力，仍能按原计划继续训练的损伤。如擦伤。 2.中度：丧失运动能力24小时以上，受伤后短时间（一般1～2周）内不能按原计划训练，需要停...

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五、按运动技术与训练的关系分类

1.运动技术伤：是指因专项运动的特殊技术动作要求，引发人体某部位的职业性损伤。多为间接暴力所致的闭合性慢性损伤，好发于从事专项训练的竞技运动员，创伤的部位和性质...

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第三节　运动创伤与运动项目的关系

运动创伤发生的类型及其发生率与从事的运动专项密切相关。不同的运动项目，有其各自的专项技术特点，以及对人体运动器官承载负荷的不同要求，因此损伤也具有各自所特有的好...

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一、田径

田径运动包括跑、跳、投掷和竞走。其创伤并不少见，创伤的性质和程度也各不相同。（一）赛跑在短跑时常遇到的外伤有大腿后部屈肌拉伤，足踝腱鞘炎，跟腱纤维撕裂、断裂...

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二、球类

我国球类活动比较普遍，篮球、足球、排球在群众中倍受欢迎，因此，球类活动引起的创伤也很常见。（一）篮球篮球运动在我国开展最为普遍。它是一种瞬息万变的运动，要求...

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三、体操

体操项目比较多，男子六项：自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠。女子四项：自由操、高低杠、平衡木、跳马。体操项目对人体各项身体素质要求较高，也是运动创伤发生较...

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四、武术

（一）开放性软组织损伤套路运动中常见的开放性软组织损伤有下列几种。 1.擦伤：皮肤表面与粗糙的物体相摩擦而引起的皮肤表层损伤，主要征象为表皮剥脱，有少量出血和...

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五、游泳

主要采取仰、俯这些水平姿势，它与陆地上进行的运动不同，动作不会产生冲击，因此此项运动受伤、事故较少。但游泳运动不妥当也会发生一些受伤和事故的情况。如眼球病、皮肤...

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六、轮滑

易损伤部位：上肢易损伤部位：腕关节、肘关节。主要是腕关节、肘关节挫伤，韧带损伤，尺（桡）骨折。下肢易损伤部位：踝关节、膝关节、髋关节。主要是踝关节扭伤、膝关...

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第四节　运动创伤的预防

任何疾病的预防均胜于治疗，运动创伤性疾病也不例外，只要我们对预防运动创伤的意义有充分的认识，认真进行调查研究，及时总结经验教训，掌握运动损伤的发生规律，做好预防...

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一、加强科学训练的指导

合理安排运动量，提高机体对运动的适应能力，做到科学训练是预防运动损伤的一种积极手段。科学训练包括五大要素，即全面性、渐进性、个别性、反复性、意识性，前三个要素对...

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二、加强运动训练中的保护

运动中采取适当的安全保护措施是必要的，就安全的责任性来说，会涉及许多人员。第一，运动参与者、老师和父母；第二，运动训练的教练员；第三，记分员和裁判员；第四，运动...

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三、做好运动前的准备活动和运动后的整理活动

1.准备活动（warm-up）在运动训练和比赛前是必须的，它不但能使基础体温提高，深部肌肉的血液循环增加，肌肉的应激性上升，关节柔软性增大，也能调节赛前心理，...

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四、加强医务监督

它是指运用医学的知识和方法，对运动参加者的健康进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，督导和协助科学的锻炼和训练，使之符合人体生理和功能发展规律。...

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五、建立队医、教练、运动员预防运动创伤的协作关系

运动员应该了解参加运动可能发生损伤，一旦发生损伤要有一定的心理准备，养成预防损伤和自我保护的意识。教练员应该提高预防损伤的意识，科学训练并做好保护工作。队医要加...

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第五节　运动创伤的急救处理概述

急救（Emergency treatment）是对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。其目的是保护伤病员的生命安全、避免再度伤害、减轻伤病员痛苦、预...

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一、急救的组织工作

应根据运动项目、比赛及训练等的不同，因地制宜地采取不同措施。（一）训练时的急救组织在固定的场地训练时，应就近设急救点，并根据训练项目的特点、创伤发生的情况，...

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二、现场的具体急救工作

（一）做出初步诊断首先了解伤史，包括受伤经过、时间、受伤机制、受伤动作，以便估计损伤部位及性质。（二）就地检查 1.检查有无呼吸道阻塞、呼吸困难、发绀、异常...

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第二章　生理学基础

水和电解质广泛分布于机体细胞内外，正常的水、电解质代谢与生命活动息息相关。水、电解质的代谢紊乱与运动创伤有着密切而广泛的联系，它可作为病因引起许多疾病的发生，也...

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第一节　创伤的水、电解质失衡

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一、人体体液的正常参数

（一）体液的容量与分布体液是由水和溶解于其中的电解质、低分子有机化合物以及蛋白质等组成，广泛分布于组织细胞内外。成人体液的含量占体重的60%，其中细胞内液约占...

《常见运动创伤的急救与康复》简介

前言

井冈山大学体育专业教材建设丛书　编委会

目录

第一章　运动创伤概述

第一节　运动创伤的概念

第二节　运动创伤的分类

一、按创伤的病程分类

二、按受伤后皮肤的完整性分类

三、按受伤组织的机构分类

四、按创伤的程度分类

五、按运动技术与训练的关系分类

第三节　运动创伤与运动项目的关系

一、田径

二、球类

三、体操

四、武术

五、游泳

六、轮滑

第四节　运动创伤的预防

一、加强科学训练的指导

二、加强运动训练中的保护

三、做好运动前的准备活动和运动后的整理活动

四、加强医务监督

五、建立队医、教练、运动员预防运动创伤的协作关系

第五节　运动创伤的急救处理概述

一、急救的组织工作

二、现场的具体急救工作

第二章　生理学基础

第一节　创伤的水、电解质失衡

一、人体体液的正常参数

《常见运动创伤的急救与康复》简介

前言

井冈山大学体育专业教材建设丛书 编委会

目录

第一章 运动创伤概述

第一节 运动创伤的概念

第二节 运动创伤的分类

一、按创伤的病程分类

二、按受伤后皮肤的完整性分类

三、按受伤组织的机构分类

四、按创伤的程度分类

五、按运动技术与训练的关系分类

第三节 运动创伤与运动项目的关系

一、田径

二、球类

三、体操

四、武术

五、游泳

六、轮滑

第四节 运动创伤的预防

一、加强科学训练的指导

二、加强运动训练中的保护

三、做好运动前的准备活动和运动后的整理活动

四、加强医务监督

五、建立队医、教练、运动员预防运动创伤的协作关系

第五节 运动创伤的急救处理概述

一、急救的组织工作

二、现场的具体急救工作

第二章 生理学基础

第一节 创伤的水、电解质失衡

一、人体体液的正常参数

井冈山大学体育专业教材建设丛书　编委会

第一章　运动创伤概述

第一节　运动创伤的概念

第二节　运动创伤的分类

第三节　运动创伤与运动项目的关系

第四节　运动创伤的预防

第五节　运动创伤的急救处理概述

第二章　生理学基础

第一节　创伤的水、电解质失衡