三、治疗

1.早期损伤应及时进行踝部固定，减少踝部活动，避免腱止部牵拉力。

2.疼痛严重者可进行局部封闭治疗，用泼尼松龙12.5 mg和2%普鲁卡因2 mL混合进行封闭。

3.局部推拿治疗：

先行跟部擦法，以透热为度，可附以药物涂抹局部；拿腓肠肌，自上而下进行，使小腿肌肉放松，解除痉挛；提捏跟腱部位，注意用力要轻，切忌暴力；踝部各个方向行被动活动法、主动活动法和轻度阻力运动法。(https://www.daowen.com)

4.针灸治疗：

选取昆仑、太溪、阿是穴、承山、飞扬、委中，平补平泻，也可用灸法，每穴10～15 min。

5.手术疗法：

保守治疗无效者可进行手术治疗，可行手术切除腱周围滑囊等增生物。