愤和怒

愤怒。有的人性情耿直，或者是火暴脾气，一点就着；有的人心量太小，爱生气，而且生闷气，这两种情况正好应了愤和怒。无论愤还是怒，都对身体伤害很大。怒伤肝，首先伤的是肝。从五行的金、木、水、火、土来说，春属木，五行又与人的身体脏器对应，肝亦是属木的，肝有藏血的功能，相当于人体的血库，怒伤肝，人的血库藏血功能受损，不能提供充足的血，血气不足，身体就会出问题。怒伤肝，我们祖先的造字很有意思，“怒”字，心上一个“奴”，奴表示奴隶，匍匐跪拜在地的，怒就是把自己的心压抑成了奴隶。怒气形成后，没爆发出来就是“怒”，而爆发出来就是“愤”，“愤”的左边是个“心”，就是指心中的怒气喷发出来了。春天是护肝、养肝的季节，如果在春天发火或者生闷气，对肝的伤害会最大，许多肝病都是在春天种下的因，以后发作。因此，一定要控制好自己的情绪，静为躁君，清静为天下正。用冷静、平静、安静来战胜自己的火气、脾气和躁气，这是要用心修炼的。(https://www.daowen.com)