自卑与自尊

不少人具有两种矛盾的心理，即自卑和自尊，所以身心不合一。一方面，热情阳光，慷慨大方，气量大，愿意帮助别人，优点很多，看起来很随和；但另一方面，内心却非常敏感，往往会因为别人不经意的话，对号入座，心就不舒服，这就是自卑和自尊心理造成的。因为自卑，觉得自己以往的条件不如人，但又想通过奋斗进入上层社会，被上层社会认可，所以这种人的自尊心特别强，但同时内心又是闭合得很严实。如果奋斗成功，成为上层社会的骄子，到了这个层次，后继也会有两种情况，一是牢记自己以往的艰难，保持本色，虽成功，但把自己放得很低，谦虚待人，这样的人会有继续上升的空间，谦卑可以为自己的德行加分。另一种人是成功了，就忘了自己是谁，看不起别人，眼睛只往上看，巴结更高的权贵，这样的成功只会是昙花一现，不长久的，会进入新的困境。因为他已经是骄傲了，而骄傲看不起别人的人终究会失人心，失人心就是失基础，哪会保持成功呢？还有一种人是在拼命博取成功，希望用自己的热情，慷慨去换取主流社会的认可，所以活得很累，心累，内心无法感到真正的愉悦，内心还是很沉重的，因此，只能戴着面具进行着身心不合一的周旋。由于自卑和自尊的交织，心就非常敏感，常常因为外界一句不经意的话而觉得是针对自己，引起不舒服，这样是苦了自己，其实还是心量小的原因。所以心量和气量不是一回事，气量大不表示心量大，而心量大一定会气量大。人只有修大心量，人生才能自在。(https://www.daowen.com)