人有七情六欲,有时会高兴,有时也会气愤。这种高兴、气愤以及不安、苦恼、紧张、惊异等表现,都是心理活动,也是人们对周围环境中各种事情和现象的一种内心感受,是对于客观世界的一种反映,人们通常将这些心理活动叫做情绪或情感。情绪与健康是有密切关系的。如果我们没有办法驾驭和控制情绪,而任由自己的情绪来指导我们的行为的话,那么,我们的一生将会存在无尽的困扰。(https://www.daowen.com)
