指山脉和高原的分布交错在一起的地区。例如，在（海拔4000—5500米）青藏高原上，还耸立着一些更高（海拔6000—7000米）的山脉，所以，青藏高原就是山原。此外，在相对稳定上升的地区，经长期剥蚀和切割作用而形成了山的地区，在地貌上也称山原。如我国云南北西部，高原被切割成山地状。
