1.姿势

身体坐正，坐凳不要太高或者太低，面向机头针杆部分，身体离台板10～20cm，向前倾斜20°～30°，可以双脚踏在踏板上，右脚在前，左脚在后，也可以用单脚控制（图2-2）。身体与缝纫机台板之前要有一定的距离，以右膝能够正常碰膝控板为准，大腿与小腿几乎成直角（图2-3）。

图2-2(https://www.daowen.com)

图2-3